平時加强飲食管理有助於降壓功效

高血壓的發生不僅與遺傳、環境因素有關，還與飲食因素密切相關。如果平時加强飲食管理，選擇有助於降壓功效的蔬菜和水果，降血壓保健食品將有利於疾病的控制和穩定。據國內外的研究發現，降血壓的食物有以下水果和蔬菜，同時是高血壓患者餐桌上不能缺少的食物。