分類: 降血壓保健食品

血壓是血液在血管內流動時，作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力，正常的血壓是血液迴圈流動的前提，血壓在多種因素調節下保持正常，從而提供各組織器官以足够的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高都會造成嚴重後果，高血壓可以引起很多疾病，如心臟病、中風、動脈瘤、認知障礙和腎衰竭。控制血壓要按時吃藥而且日常生活中也要養成良好習慣，降血壓保健食品主要有：芹菜、葱、洋葱、蒲靈芝、醋、海帶、花生仁（帶紅衣）、黑木耳、綠豆、羅布麻茶等。

近年來血壓高的人有愈來愈多的現象，臨床辯證發現，高血壓病患者需要根據自己的病情和體質選擇適合的降血壓保健食品進行治療，也就是所謂的對症下藥，在服藥過程中，不僅要注意各類藥物的適應症和禁忌症，還需要控制飲食，更要注重飲食療法，對緩解病情有很好的療效。

高血壓的發生不僅與遺傳、環境因素有關，還與飲食因素密切相關。如果平時加强飲食管理，選擇有助於降壓功效的蔬菜和水果，降血壓保健食品將有利於疾病的控制和穩定。據國內外的研究發現，降血壓的食物有以下水果和蔬菜，同時是高血壓患者餐桌上不能缺少的食物。

研究發現，已有十種保健食品可有效降低血壓、調節血脂、減少粥狀動脈硬化、降低血栓。高血壓是目前成年人盛行率最高的心血管異常疾病，約影響全球10億以上的人口，其中約有70%超過60歲，保健食品不是治療疾病的藥物，只能作為輔助飲食療法。

遣在為爸嫣血壓退退不降束手無策嗎？中藥降血壓保健食品，輕鬆降三高,家中常備這種茶，血糖、血壓、血脂蹭蹭降！‘一杯茶’降三高，即渴即飲，健康常相伴，降血壓保健食品是降三高比較安全而有效的藥物。

床辯證發現，中醫對於調降血壓有其輔助功效，血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致，糖尿病患者平日可以服用中藥降血壓保健食品，能調降血壓，血糖，血脂等效果，中醫師表示，治療高血壓的方法常因人而異。